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上海心理咨询:社交恐惧症如何治疗?

  • 详细介绍
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  你担心社交恐惧症能不能治疗,怎么治疗这种心理疾病?吃药后,我告诉自己不要害怕,但在我决定说话的那一刻,我还是咽了口唾沫。社交恐惧症怎么治疗?我们来看看专家们的建议。
  社交恐惧症的治疗
 
  1.催眠疗法:精神分析学家对你进行催眠,在你的脑海或记忆深处挖掘,看看你是否经历过一些尴尬的事件,试图找到你生病的根源。这种治疗时间长,费用高。
 
  2.强制治疗:医生让你站在繁华的大街上,或者站在你害怕的异性面前,用极大的心理刺激强迫你治疗。
 
  3.情境疗法:让你在想象的空间模拟社交恐惧症场景,练习重复症状的情节。精神分析学家会不断鼓励你面对这个场景,让你从想象中适应这个焦虑紧张的环境。
 
  4.认知疗法:是一种不断灌输思想的疗法。医生不断告诉你这种恐惧是不正常的,让你正确理解人际交往的程序,教会你一些人际交往的方法。
 
  5.药物治疗:目前认为是一种有效的治疗方法。主要是因为你的疾病是由你体内某些化学物质的不平衡引起的,所以使用某些药物来调节平衡。
 
  6.物理疗法:经颅微电流刺激疗法是一种完全不同于传统药物疗法和催眠疗法的治疗方法。它以低强度的微电流刺激大脑,改变患者异常的脑电波,促使大脑分泌一系列与社交恐惧、焦虑等疾病密切相关的神经递质和激素,从而实现对这些疾病的治疗。
 
  以上就是关于社交恐惧症如何治疗的相关介绍,想了解更多关于上海心理咨询,上海心理咨询师,上海婚姻心理咨询,上海心理科,上海心理诊所等信息,欢迎咨询我司。

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